学习笔记软件,作为一个不爱读书的人该如何培养自己的阅读习惯?
最近看了很多关于自律的文章,各种说自律如何如何好,作者是怎么养成自律的习惯的,对于我这种做事喜欢三分钟热度的人特别受打击,到底怎么样才能自律呢?

经过朋友六子6P的提醒我才发现自己关注的焦点错了,没有完全自律的人,都是靠养成好习惯的,我才想到,对啊,我只要养成个好习惯就行了,但是怎么养成好习惯呢?
看过《微习惯》把任务缩小,比如每天读20页书,过个30天基本就能读完一本书。但是每天都有各种事情耽误,心情好的时候,可以读个100页书,心情不好的时候一页书也不想看,就这样两天大鱼三天晒网的,最后书也没读完。
特别苦恼,到底怎么才能养成个读书写作的习惯呢?最近读了日本作家古川武士的《坚持,一种可以养成的习惯》终于学会了其中的方法,每天花上2,30分钟,我相信经过30天就可以培养读书写作的习惯。
坚持,一种可以坚持的习惯不啰嗦了,直接开始今天的具体内容。
养成习惯分3个阶段
古川武士这本书把30天养成习惯分为了三个阶段,反抗期(1-7天),不稳定期(8-21天),倦怠期(22-30天)。下面就介绍一下各个阶段应该具体的内容。
1.反抗期需要微习惯和简单记录
何为反抗期,这时候做什么事情都是三分钟热度,比你想读《金字塔原理》这本书,昨天很有兴致,读了50页书,虽然很枯燥,但是很有用。今天你突然没兴致了,这么枯燥的书不看了,今天一整天这本书也没翻一页。
烦.这时候说你要好好坚持啊,都是扯淡。连读书的兴趣都没了,读什么啊。这时候我们就可以通过两种做法去解决这个问题。
1)通过缩减目标其实也就是微习惯,一天读30页很烦,你就读10页,10页还是很烦,你就打开一本书看封面也行,这七天就是为了你有一种消除你内心的反感情绪的。
当然这一阶段注意两件事。
一是专注培养一种习惯,千万别贪心,你想培养读书的习惯,就不要想着我再培养拆书的习惯。
二是不要太在意结果,你说七天里天天看目录没啥用,别着急啊,这七天就是让你减少你对读书的抵触,为培养读书习惯打基础,这其实已经起作用了。
2)每天保持简单的记录。每天花个5分钟记录一下,完成的目标,未完成的目标,还有具体行动的内容,数字。
比如你今天读了《金字塔原理》就记录一下完成了读书10页的目标,未完成目标是你还没有通过这本书写一篇书评。具体内容就是10页书大概讲了什么内容一句话说完。
2.不稳定期更需要模式化和处理意外事件
这一阶段我们会因为朋友请吃饭,昨天没睡好,加班,等等各种事情耽误最后没有完成要做的事情。那这十四天该怎么帮助自己完成每天的既定任务呢,可以通过以下几个方法。
朋友聚餐1)每天同样的时间地点去行动。比如你要读书,可以设定每天早上7点10分开始在家里读上15页书,每天都这样做,你下次7点10分起床的时候会不自觉地读上15页书。
2)设定方法处理意外事件。
其实你在早上起床的时候就可以想想今天能不能及时完成任务,是不是有事情,考虑一下怎么处理。比如你定的是每天7点10分起床读15页书,结果今天放假,你9点钟才起床,这时候怎么办呢?
不要懊恼,意外的事情总会发生。你可以把读书时间放在中午吃完饭然后去读,可能你性子不高,那就读上2页书也行。
3)继续坚持每天的5分钟记录。
3.倦怠期需要增加日常变化和考虑下一个习惯
都坚持21天了,你会直觉去坚持每天读书吗?不一定,你可能会很困惑,这样坚持读书真的有用吗?读书很无聊啊!很烦啊!
这时候我们该怎么办呢?下面两个方法就能帮到你。
1)添加变化。
读《金字塔原理》读累了,你可以换成你喜欢的玄幻小说。学英语口语学累了,换本教材再去学,跑步太烦了,换条路线去跑。添加变化最重要的是创造新鲜感。但是有一点要继续坚持,就是尽量在同样的时间去做这件事。
2)可以考虑下一个习惯。
这30天培养读书的习惯,下个30天可以培养写作的习惯。看你最需要什么,从最需要的入手,慢慢计划。但是要记住的是一次只能培养一个习惯,千万别贪心,除非你意志力很强,不然你多培养几个习惯,很容易失败。
今天的内容就是反抗期,不稳定期,倦怠期三个时间去聊如何培养好习惯,每天只需要20分钟就行。内容很具体,但是需要实践,相信你经过具体的实践之后一定能培养出自己想要的习惯的。
新手如何学习Java?
首先要了解Java基础,数据库,前端,Java web,框架等都是需要有一定的掌握的。如果有项目经验,找工作会更好。当然,如果有更深层次的分布式架构、服务器虚拟化技术、企业开发解决方法等知识,能更好的找到工作哦!
如果你想学习,下面这套2020年Java中高级程序员学习线路图能帮到你!(含所需要学习的技术及配套视频)一、Java基础JavaSE基础是Java中级程序员的起点,是帮助你从小白到懂得编程的必经之路。
在Java基础板块中有6个子模块的学习:
基础语法,可帮助你建立基本的编程逻辑思维;面向对象,以对象方式去编写优美的Java程序;集合,后期开发中存储数据必备技术;IO,对磁盘文件进行读取和写入基础操作;多线程与并发,提高程序效率;异常,编写代码逻辑更加健全;网络编程,应用服务器学习基础,完成数据的远程传输。学习该阶段,可以完成一些简单的管理系统、坦克大战游戏、QQ通信等。配套学习视频:
Java教程|Java基础班-小白的福音(冯老师)
二、数据库数据库不仅仅是Java开发工程师的必学课程,也是其他语言都需要掌握的技能。用于对交互过程中客户的数据进行存储。
该板块包括关系型数据库和非关系型数据库。
例如:MySQL、oracle、redis、MongoDB等。数据库学习完毕后,可以将数据存储到数据库中,也可以通过SQL语句从数据库中查询数据,结合Java项目可以实现动态站点的数据的保存。
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5天玩转MySQL
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三、前端技术Javaweb阶段包括前端、数据库和动态网页。Javaweb是互联网项目的入门课程,是学习后面高进阶课程的基础。
首先,我们先看一下前端板块。该板块主要包括如下几个模块:
HTML5,网页制作标记语言;CSS,对HTML制作网页进行美化;JavaScript,嵌入在页面中的脚本语言,具备逻辑性;Vue,前端框架,简化了与服务器端交互的操作,用户良好的交互体验是必不可少的。学习前端技术后,可以完成类似京东、淘宝的前端工程的编写。
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四、动态网页技术动态网页是中级程序员服务器端编程的基础,是高级框架学习的必备课程,后期学习的框架、服务底层都是基于动态网页技术之上的。
该板块包括Javaweb核心技术、包括Servlet、Request、Response、Cookie和Session等,通过这些技术的学习可以完成动态站点开发,可更好的完成服务器端与客户的交互,让页面的数据“动”起来,做出小型的应用系统。
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servlet4.0新特性
五、编程强化编程强化是对解决实际问题方面做一个深入的了解和应用,是对JavaSE基础的加强,对后期自动以框架和对一些服务框架的底层理解做支撑。
编程强化板块主要包括如下几个模块:多线程高级、涉及线程内存、线程通信等;JVM优化,对JVM底层进行调优来提高项目执行效率;NIO,同步非阻塞IO来提高效率。
学习该阶段,可以对原有项目进行优化从而使程序更快更稳定。
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六、软件项目管理JavaSE基础是Java中级程序员的起点,是帮助你从小白到懂得编程的必经之路。
在Java基础板块中有6个子模块的学习:基础语法,可帮助你建立基本的编程逻辑思维;面向对象,以对象方式去编写优美的Java程序;集合,后期开发中存储数据必备技术;IO,对磁盘文件进行读取和写入基础操作;多线程与并发,提高程序效率;异常,编写代码逻辑更加健全;网络编程,应用服务器学习基础,完成数据的远程传输。
学习该阶段,可以完成一些简单的管理系统、坦克大战游戏、QQ通信等。
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七、热门技术框架使用Javaweb进行企业级开发是完全可以的,但是开发效率比较低,所以对常用的逻辑操作进行封装就形成了框架,因此框架是企业开发的入门技能。
热门框架板块主流框架有如下几个:Spring框架,占据统治地位,其生态系统涉及各个方面解决方案;MyBatis框架,使用ORM思想对数据库进行操作。
该板块学习后,就可以进行真实企业级项目开发了,做出的项目也会更加符合企业要求。
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数据层全栈方案 SpringData 高级应用
八、分布式架构方案随着互联网的发展,业务的复杂性和用户的体验性都需要提高,所以分布式架构出现了。该板块主要讲解的是分布式架构的相关解决方案。
主要包括如下模块:Dubbo,高性能的 RPC 服务发布和调用框架;SpringBoot,简化Spring应用的初始搭建以及开发过程;Spring Cloud,一系列框架的有序集合,如服务发现注册、配置中心、负载均衡、断路器、数据监控等。
该板块的学习,可以具备大型互联网项目开发的必备技术和实际经验,为进入BATJ打下基础
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九、服务器中间件中间件板块是大型互联网项目中必备的。服务中间件可以帮助各子模块间实现互相访问,消息共享或统一访问等功能。其包括远程服务框架中间件,例如阿里(Apache)的RPC框架Dubbo等;消息队列中间件,例如:阿里巴巴开源分布式中间件RocketMQ、高吞吐量消息发布和流处理服务Kafka等。
学习服务中间件是中级JavaEE工程师必要技术,也是JavaEE架构师必须精通的技术。
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MongoDB基础入门到高级进阶
REDIS高级应用:使用redis消息队列完成秒杀过期订单处理
十、服务器技术不管是使用原生Javaweb进行开发,还是使用框架进行开发,项目最终需要对外发布才能供全世界的人访问到,而服务器板块就可以解决这个问题,所以服务器是项目发布的必要技术。该板块包括虚拟化和web应用服务器的学习,主要包括如下几个模块:Vmware,虚拟机软件;Linux,专门用于服务器的系统;Nginx,集群部署时反向代理服务器;Tomcat,项目发布时主要使用的服务器。
该板块学习后,我们就可以把开发好的项目发布到服务器中,然后供你的小伙伴远程访问了,超酷!
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十一、容器技术容器化技术是近两年超级火的一个专题,通过容器化技术可以对环境进行打包,方便移植,大大提高了开发效率。该板块包括容器化技术Docker和其平台管理引擎Kubernetes,其中,Docker 是一个开源的应用容器引擎,可以打包应用以及依赖包到一个可移植的镜像中,然后发布到任何流行的Linux或Windows 机器上,也可以实现虚拟化。而Kubernetes是一个开源的,用于管理云平台中多个主机上的容器化的应用,Kubernetes的目标是让部署容器化的应用简单并且高效。通过该板块的学习,你可以通过上述技术快速搭建环境,节省开发时间,提高开发效率。
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深入解析docker容器化技术
十二、业务解决方案虽然我们已经具备了基础技术和高阶技术,但是要想与企业开发相接轨,还需要对实际项目的业务解决方案进行探究。而此版块就是在实际业务场景中的真实解决方案集合,常用的业务解决方案有如下:搜索业务场景解决方案、日志收集与分析场景解决方案、工作流引擎场景解决方案、任务调度场景解决方案、地图开发平台场景解决方案、支付开放平台场景解决方案、图表可视化场景解决方案。通过分析实际业务来学习这个解决方案技术集,完全可以达到中级甚至高级工程师水平。
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好了,学习线路图分享到这里, 如果有最新学习视频,我会继续更新!
究竟怎么方法可以让学习更加高效呢?
这个问题,问得有点懒散哦!上网课,没有课本,老师都会把要上的内容发群里,或打印,或手抄,都是可以克服的!没有打印,就手抄,不要懒散。
想必大家都学了明朝开国文臣之首、明初诗文三大家之一宋濂的《送东阳马生序》吧,作者宋濂年轻时求学之难,可比现在上网课难太多。
“家贫,无以致书以观,每假借于藏书之家,手自笔录,计日以还”,看到没,家里穷,没书读,怎么办?一借,二抄!“天大寒……手指不可屈伸,弗之怠”,天气太冷,手指头抄书抄僵了,还是坚持抄,不懈怠。“录毕,走送之,不敢稍逾约”,抄完了赶紧送还,深怕违约送迟了别人以后不给借。
我们现在上网课,想要得到学习资料,还是比较容易的。“记笔记浪费时间”?不知道你为什么有这样的思想误区,就是平时有课本,正常上课,做笔记也是需要的呀!“好记忆不如烂笔头”,上课要“手不离开笔,笔不离手”,防止漏听。做笔记,可以防止自己开小差,可以课后反复消化,可以留到考前复习,好处多多,请不要觉得做笔记是耽误时间!过目不忘的学生毕竟少,“不动笔墨不读书”,听课学习就是要做好笔记。
(我的学生上网课做的笔记,还行吧)
不想办法解决学习资料,又嫌做笔记浪费时间,还想让学习更加高效,这是异想天开、不劳而获的想法啊!请赶紧纠正偏向,改变认知,做出努力吧! (感谢点赞、评论,更多精彩回答,欢迎关注)
有哪些学习炒股的入门书籍值得推荐?
建议先看一些经济学基础的书籍,不要上来看一些技术指标的书籍,很多新手都一开始沉迷于技术指标上,相信几个技术指标!而不知道技术指标在不同的市场和节奏上,买卖点是互换的!
比如:熊市中,股票突破压力位往往是卖点,支撑位就是止损位!牛市中突破压力位,正是加速上涨的时候,这个时候应该是买点!
熊市中仓位控制跟牛市是完全不一样的!!
还有很多人认可价值投资,价值投资最出名的就是2020原则,选择发展前景好的行业,遵循2020原则。
就是市盈率20,增长率20,这两样符合才会买!
其实牛市市场预期高可能2020才是买点,到时候预期更高只到疯狂才会结束,牛市要买上升趋势的,要走大趋势的大牛股,尽量规避调整的时候,只享受上升波段的收益
熊市2020是卖点!熊市当形成上升趋势,就代表着行情结束,这个时候买可能就是买在高位,一买就跌!
如果你扛不住了,破位后超跌了,熊市才有机会,一卖就涨!
所以很多新手包括老司机都会一卖就涨一买就跌!
股市做的是成功率和资金安全!这两样比赚钱要重要,只有安全的,成功率高了,你才能谈赚钱,那些眼里只有涨停板,想着赚钱的人,都是股市里的韭菜!
所以建议买点经济学基础的书籍看,多去研究下接下来中国经济的发展趋势!
同时任何一个股市高手都是亏出来的,只有多交易才能找出感觉,形成自己的交易系统。
所以建议心新手一定不要拿多的钱去股市,拿再多也是亏,建议就拿两万,一定不要再加钱,两万块钱在股市天天来回交易,每次交易都要总结,每次总结都要形成文字,写的越多越好,每个交易日收盘后要坚持一个小时的复盘,看看大盘,行业,赚钱效应,热点,资金流向,具体个股走势,上市公司基本面。
每周都要认真总结,同样形成文字,多看那些大神的心得,认真思考,连续交易两年,只要你心态调整好,估计你就很难在股市里亏钱了!
股市跟别的行业一样,你付出多少才会有多少收获,很多人来里面就想着不劳而获,做天上掉馅饼的梦!建议这种心态的人早点离开股市,
这是一份事业,一份不退休的事业。在里面只想着怎么活下去,求其下者得其中!才能享受复利的资本增长。
以上是我个人十几年在股市的心得体会。希望能让你少走点弯路,少亏点钱。
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有道云笔记相比云记,有道云的界面更加简洁,适合做日常备忘录使用,可以上传图片和文件,语音速记是一大优点,上网课、做会议纪要都非常合适。
四、绘图工具概念画板可以满足各种绘画要求,在画布上可以随意画画、涂鸦、写脚本、记笔记,同时支持各种格式,随时随地作图。
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