两半合一（一分为二与合二为一）

郝慢原文

分享一下《手把手教你做个案》第三天收获与感悟。

“恐惧是因为没有爱，爱不存在，恐惧就会在。”

“一个真正勇敢的人他敢于示弱，一个真正智慧的人懂求助。”

家庭其实也是一个利益共同体，我们所做的一切，是为了这个家存在，而不是为了让它毁灭。

2、NLP一分为二法，让我感受到一个人是优点和缺点的共同体。既要看到他的优点也要看到她的缺点，知已知彼。对于缺点黑暗面我们要保持警觉和距离，不要等到情绪膨胀到破门而入，不要等到自己惊慌失措。把情绪当客人，听到它到楼梯口了就主动请它进来喝杯茶不要等到它踢门。

把父母当咨询助手。

一直有句话说孩子的问题就是父母的问题。虽是这样，这句话本对于父母来说也是二次伤害。把父母当咨询助手，可以提升父母格局和能量，不至于埋在内疚，羞愧里。不幸的家庭千差万别，父母也是第一次当父母，有时爱的太满，有时爱的太匮乏，有的管教太严缺乏弹性，有的有着自己的万不得已，受到很多的因素影响。

在一分为二训练时，整个过程我被蒋老师的专注所打动，这种专注，写了好久，写不出来，无法用话语表达，只能用心去震撼。美丽的蒋老师像一个灵魂摆渡者一样，紧紧连接着案主和电脑上虚拟的那个人。