中国老促会(会有一深二小三大的特征)

中国老促会，会有一深二小三大的特征？

生活中，有人长寿，有人短命，寿命长短不一。

有人说，50岁之前，是拿命换钱，50岁之后，是拿钱换命。

那么，50岁后，会迎来长寿的人，都有哪些特征呢？一起来看看吧！

1、人中深长

所谓人中，是从鼻下唇之间的那条直沟。

人中者，沟渠之象也，人中长，则体质健康，生命力繁殖力强。

人中深长的人，体内气血运行通畅，身体代谢好，抗病能力强，易长寿。

而按面相讲，人中深长的人，也是长寿的主要的特征。

2、眉毛长

《神相全编》中记载：眉毛长垂，高寿无疑。

中医将眉毛，称为“保寿宫”，可见它与人的生命有关系。

也就是说，眉毛高长，且眉尾下垂的人长寿无疑；如果眉毛黑亮且密长，则寿命更长。

3、耳朵大

耳朵大能长寿。有研究证明，耳朵大和长寿有一定的关系。

从中医的角度讲，“肾乃先天之本”“肾开窍于耳”，耳朵大，说明肾气足，更容易长寿。

想健康长寿，养好肾，也很重要。

4、入睡快

能眠者，能食，能长生。

良好的睡眠，是入睡快，深度睡眠佳，一夜无梦或少梦，醒来后精神抖擞。

如果，你拥有这样的睡眠，那么，值得恭喜，有长寿的潜质哦。

5、伤口愈合快

伤口愈合的快慢，是身体自愈能力的体现。

如果一点小伤，或者是身体有小口子愈合非常快，这说明你的凝血能力和白细胞杀菌能力较强。

但如果相反，你的伤口愈合的比常人要慢一些，或者轻微的压力就导致皮肤淤青，这是非常影响健康的。

6、婚姻“性”福

家庭美满是夫妻二人共同经营的，当然，这与夫妻间的性生活质量也有很大关系。

夫妻性生活和谐，利于二人身体健康，利于长寿。对男性而言，每周至少一次性生活，可保护DNA，利于延长寿命。

有调查发现，每周2次或以上性生活的男性，早死几率比每月只有一次或更少的人低50%。

7、肺活量大

美国大学医学院经过研究表明，肺活量在一定程度上可以预测寿命。

研究显示，肺活量的大小与身体机能能力和新陈代谢等都有密切的关系，一般肺活量越大的人，就可能越长寿。

因为我们身体内部的氧气都靠肺的气体交换来获得的，肺活量越大，就说明在每次呼吸时交换的气体量就越多，这样保证我们身体内的细胞在养分充足的环境下工作，身体机能也会越强。

8、心胸大

长期争强好斗，怒气相伴，却会严重危害身体健康，且过于争强好斗的人往往会因为心力衰竭而诱发健康问题。

若是能拥有一个良好的心态，这对身体健康是很有裨益的，健康的身心，能够增强身体机能，增强自身免疫力，且在一定程度上能预防癌症，经常忍气吞声的人得癌症的几率是一般人的3倍！

所以，若是心胸宽广，比别人能想得开，也会更加助力健康长寿。

9、二便通畅，不便秘

“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。”

排泄系统，是衡量健康的重要标准之一。

人体70%的免疫来自于肠道，肠道健康，才会减少各类疾病的发生。

所以，二便通畅，不便秘，才能保证人体及时排出废物，减少废物堆积，滞留在体内，影响健康。

此外，二便通畅，也可以在一定程度上，反映出消化系统正常，也有利于长寿。

50岁后，做好这几点，助力健康，更长寿

1、烟酒，少一点

研究表明，吸烟、喝酒，是十分伤身损命的行为。

长期吸烟，大量喝酒，都会增加各种疾病，甚至癌症的发生。

所以，想要更长寿，戒烟戒酒，势在必行，不接受任何反驳。

如果，实在无法戒掉，也要有意识的尽量少抽烟，少喝酒。

2、茶水，多一点

饮茶，是延年益寿的习惯。

尤其是，吸烟喝酒者，养成多饮茶的习惯，十分有益。

茶，还有人体所需的蛋白质、各种氨基酸、维生素等，都是抗衰老必备的元素。

刺玫菊茶，泡水喝，可疏肝解郁，改善心情，有益肝脏健康。

刺玫菊，是野生的小玫瑰，作为花茶，药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。

《本草再新》："舒肝胆之郁气，健脾降火。"

用其泡水，对于疏肝理气，助力肝气抒发，改善不良情绪，十分有益。

白古丁根红茶，泡水喝，清胃热，消胃炎，止胃痛，有益胃部健康。

白古丁，作为草药植物，用其泡水喝，对于胃部健康，十分有益。

现代药理研究表明，其可清胃热，消除胃炎，改善溃疡，缓解胃痛，十分有益。

经过发酵工艺，可大大降低其寒性，对于胃部健康，效果加倍。

奶汁草荷叶茶，泡水喝，可消脂排毒，疏通血管，保护血管健康。

用奶汁草、荷叶、小叶苦丁，搭配在一起，泡水喝即可。

荷叶，药用价值高，含有黄酮和生物碱类，用其泡水喝，有助于改善血液浓粘状态，降脂，防血栓，有益血管健康。

小叶苦丁，也是药用的植物，用其泡水，可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，减小动脉粥样硬化斑块面积，改善血管堵塞。

奶汁草，更是十分常见的植物，全株可入药，用其叶子泡水，可降低血清三酰甘油，升高高密度脂蛋白，改善血脂，促进排毒。

这几种搭配在一起，做杯代茶饮，可促进身体排毒，降脂、降压，改善血粘稠，防血栓，保护血管健康。

3、营养，补一点

健康的身体，自然离不开营养的滋养。

所以，生活中，要注意多补充人体所需的营养。

蛋白质，是人体重要组成成分，也是机体最基础物质。

每天动物蛋白，和植物蛋白，摄入是比例1:4，更利于身体吸收。

Omega-3脂肪酸，可减少炎症，调节血脂平衡，增加血管通透性，改善慢性疾病，预防痴呆。

膳食纤维，有助于肠道健康，新鲜的蔬果、杂粮杂豆不可少。

番茄红素，有利于前列腺健康，西红柿等红色食物，要注意多吃点。

4、阳光，晒一点

现代人，都想要白皙的肌肤，很怕晒太阳。

但是，适当的晒晒太阳，对于健康，十分有益。

一方面，晒太阳，可促进营养素的吸收，减少骨质疏松的情况。

另一方面，晒太阳，有助于补充人体阳气。

要知道，阳气，为生命之根，失其所，则折寿而不彰。

人体阳气充足，才会提高对抗病毒的能力，减少疾病的发生。

晒太阳，可以选择，上午9点至10点，这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。

也可以选择，在傍晚夕阳快落山之前，此时，阳光温和，并不是十分炎热。

时间，在40-60分钟左右为宜，出少量汗、微微困倦效果最佳。

5、笑容，多一点

常常听到，“笑一笑，十年少”。

笑容多一点，对于健康长寿，十分有益。

乐观的心态，也是众多长寿老人的共同特征之一，

人在开心的时候，身体会分泌大量的免疫物质，有利于身体的灭菌，消炎，消除病毒的作用功效。

所以，经常笑一笑，少生气，少抑郁，助力身体健康，更长寿。

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我在网络上被人恶意辱骂和骚扰？

你在网络上被人恶意辱骂，该怎么办？我想说的是，当今社会网络高速发达，只要有一个智能手机就可以与国际接轨。正是因为这样，才产生出许多的网络黑子。

为什么叫他们黑子呢？那是因为在现实生活中，有一些人满足不了自己所需的欲望，因此便到网络上去寻求慰籍，从而达到自己的想法，有些人为了发泄在现实生活中的不满，就在网络上到处找别人麻烦。他们想着反正也没人管他，于是就毫无顾忌，对于这样一类人，对于我们来说，真的很头疼。因为他们往往都是毫无道理可讲的，逮住一个骂一个，等他骂完之后他自己心里痛快了就把你拉黑，消失的无影无终。

而且这样的骂人方式，想要找到他们让他们赔礼道歉实在是太难了。首先从法律层面刚刚来讲，他只是在骂你，并没有实质的侵犯到你的利益，也没有对你实行人身伤害，想要定他的罪也不是那么容易的。其次，就算你想找到他，那也是比较困难的事情，其中浪费的人力物力不值得我们去大动干戈。

如果我们遇到这样的人该怎么办呢？第一，保持良好的心态，他在骂你的时候，你就当作他是空气，不要理会他，更不要跟他对骂，因为你跟他对骂就正好让他得逞了。你越骂他，他就越兴奋，越是骂的口无遮拦，到头来生气的还是你自己。你可以无视他，而且现在很多的社交软件和游戏对话都有拉黑功能，你把他屏蔽了之后，就不会受他影响了。

其次，如果他还是继续追着你，用其他的方式恶意的辱骂你，侮辱你，甚至威胁你，那就可以拿起法律的武器给自己维权了。保存好他辱骂你的聊天记录，交给网络警察或者直接报警，以人身安全受到威胁也由，要求立案调查。让网络黑子逃不开法律制裁。

最后我想说的是，平时我们在生活中应该保持良好的心态，在现实和网络中都应该多与人为善，不要因为一个小小的事情或者一句话就大动干戈。这样对于创建文明社会没有任何帮助。我们大家生活在一个大的社会里，应该相互体谅，相互理解，相互尊重，这样才能创建文明和谐幸福的社会环境。

你对快乐教育怎么看？

“快乐教育”就是一个谎言，快乐教育就是在毁掉孩子。

不知道从什么时候开始，中国的基础教育受到了严重质疑，尤其是中国基础教育中大量的学习压力，成为学生身上的一座大山。由此而来的“快乐教育”应运而生，号称快乐教育就是学习西方的一些学校，上午9点上课，下午4点就放学了，学校并不会留大量的课后作业，孩子们有了更多自由的时间。学习压力没有了，课后玩耍的时间增多了，完全符合所有儿童的心愿。

这种看似给儿童和小学生快乐的学习方式，其实是在毁掉小学生，对中国的教育而言，所谓的“快乐学习”，其实是一个愚昧平民的方式。

英国的“快乐教育”——愚民政策

英国是老牌资本强国，在英国的众多公立学校中都是实行的是：上午9点上课，下午4点半就放学，学校对学生管理宽松，以鼓励为主。学习的内容倒是丰富多彩，但是学习的质量却不敢恭维。

相反英国的私立学习实行的确实完全不同的 学习方式，尤其是贵族学校，他们学习的课程设置要求和配套很高，作业量很大，要求严，而且课外活动也不比公立学校少，要对学生进行各项个人能力训练和培养。总体一句话就是压力大，学习内容多，绝对不是所谓的“快乐学习”。

英国是西方国家中阶级固化最严重的国家之一，除了社会阶级固化的影响，教育质量两极化也是影响阶级固化的重要原因。在西方由于私立学校的学费昂贵，一般家庭很难支付，所以越是有钱的人，能享受到的教育就越好，而大多数人只能到公立学校进行“快乐学习”。

故而可以说西方的“快乐学习”，实际上是一种愚民政策，这样的结果就是有利于精英统治世界。

日本“快乐教育”的产物——“平成废物”

日本政府从2002年开始全面推行“宽松教育”，内容包括降低课业难度，减轻学生负担，不公布成绩，不对学生进行排名，学习内容减少三成，上课时间缩减一成，等等。而当时政府给出的原因是：出于对填鸭式教育的反省和国际教育形式的判断，日本政府认为应该培养创新型人才，即从知识教育向创造力教育、创新教育的方向转型。

结果这批人现在都长大了，也获得了一个新的名词“平成废物”。因为这批人纵情享受当下，不关心明天和未来，只关心“以自己为圆心，半径3米内的事情”；不想工作、不愿奋斗，连恋爱都懒得谈，沉迷于动漫、游戏、爱情动作片；能靠幻想解决的问题，绝不付诸实践。总之，这是一代及时行乐、没有欲望、追求像猪一样生活的死宅。

而日本参加的一些小学生世界基本能力测评也是退步非常快，2000年日本第一次参加国际学生评估项目（PISA）时，成绩不错：数学第一、科学第二、阅读第八。宽松教育实行后，2003年日本第二次参赛，成绩已经变成了：数学第六、阅读第十四。

可以看到日本实行“快乐教育”之后，基础教育是非常失败，而因此的青年人也成为了受害者。所以日本在2016年5月10日宣布，日本将实行“去宽松教育”，朝着“教育强劲化”的方向发展。

中国“快乐教育”——迷途知返

前几年中国一直有呼声提倡“快乐教育”，但是最近几年的声音减少了很多，因为大多数家长明白，中国竞争非常激烈。为了让孩子上好大学，就必须在高考中取得好成绩，而中国的高考是一个看分数说话的场所，这是很多人改变处境的一条方式，也是一个相对公平的竞争场所。

对中国的学生而言，想通过所谓的“快乐教育”来提高分数是不可能，大多数人的途径是学习、学习、再学习，更有很多学生还在会加入各种补习班、私教等等。而事实也证明，任何家长在中国实行所谓的“快乐教育”，最后受害的只会是自己的孩子。

近几年世界上很多国家开始注意到中国的基础教育，也逐渐认可中国的基础教育，因为中国的基础教育虽然存在很多问题，但是不能否认是教育质量高，对广大学生的培养高效，所以这几年国内的“快乐教育”的提的比较少了。

总体而言，“快乐教育”并不适合所有的学生，也不适合中国的国情，我不会支持自己的孩子进行“快乐教育”，我会从小培养他的记忆力和算术能力。

肚子长期有胀气是怎么回事？

李医生是三级甲等医院消化科医生，我来告诉你长期腹胀是怎么回事。

腹胀是指腹部膨隆，腹部胀大，是一种病理的状态，最常见引起腹胀的原因就是肠管内积气，另外，当腹腔含有大量积液时也可以表现为腹胀。

我们先看看胃肠道气体增加而导致的腹胀是怎么回事

正常人都知道我们肠道里面含有一部分的气体，这部分气体平时保持一个正常的平衡状态，即胃肠道产生的气体和排出的气体基本相等，当这种平衡状态被打破时，就会表现为胃肠道气体增多或减少，气体增多时就会表现为腹胀。

1、产生的气体增多。当我们进食产气量较多的食物如大蒜、番薯、土豆等食物时，这时候肠管里面的气体会增多。如果胃肠道菌群失调时，产气的细菌增多，将食物发酵，产生大量的气体。另外，胃肠道疾病如胃炎、肠炎、肠息肉、克罗恩病等疾病，也会导致肠管产气增多。除此之外，空气中的空气也可以通过我们的吞咽动作，将气体"吃"进去也会导致肠管的气体增多。

2、胃肠道气体吸收或排出故障。人体不仅肺部能进行气体交换，肠管也可以吸收一部分的气体，当胃肠道吸收气体功能障碍时，肠腔里面的气体自然会增多。胃肠道多余的气体，我们是通过打嗝或放屁的形式排出。但当如果这两个通道出现问题时，自然而然表现为胃肠道气体增多。肠梗阻是导致大多数人出现肠管内气体增多，而表现为腹胀的常见疾病。

3、肠道蠕动功能下降。正常人的胃肠道是24小时内都在不停的蠕动，当出现蠕动功能下降及消化不良时，肠道的蠕动减少，排气排便的能力下降，就会表现为腹胀。特别是老年人或长期卧床、纤维素进食过少的病人最容易出现此种情况。

腹腔积液也是导致腹胀的原因之一

正常人的腹腔是含有少量的液体，大约是50毫升以内，这少量的积液是我们肠管正常蠕动的基础。当这部分液体大于200毫升时，就叫做腹腔积液，腹腔积液就是一个严重的病理状态了。

有很多原因可以引起腹腔积液，最常见的是肝硬化失代偿期后因为血液人血白蛋白下降，而导致腹腔积液，肝硬化引起的腹腔积液，李医生临床上见到最多的有4000-5000ml，就像一个孕妇一样，挺着大肚子。

除了肝硬化会引起腹腔积液之外，肾脏疾病、腹膜炎、肿瘤、消化道穿孔等疾病也会导致腹腔积液。

总而言之，引起腹腔腹胀的原因有很多，当我们发现自己长期腹胀时，首先要饮食调整，避免进食产气量较多的食物，保持每天排便，如果还没有改善，应该马上去找医生看病，避免病情进一步的恶化导致严重的后果。

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促排卵是否会导致卵巢早衰？

你好，非常高兴为你解答问题，女性的卵巢上约有30万颗卵子，在青春期以后约在30-40年间以每天约30颗的速度耗损和萎缩。

女性每次月经周期约有约15-30个卵泡参与募集，一般而言，只有一个卵泡得以发育成熟，剩余卵泡自然凋亡。

而促排卵是通过用药使本可能凋亡的卵泡进一步生长，达到成熟卵泡的标准，并不会消耗女性卵巢中储备的其他周期卵泡，这属于“变废为宝、资源回收”，不会额外耗损卵子的库存量，因而不会使更年期提早也不会导致卵巢早衰。

一般促排卵用药后，在B超监测下，卵泡直径达至2.0厘米或多个卵泡直径达到1.7-1.8厘米时，注射促进卵泡成熟以及排出的破卵针针，做试管的女性36小时后进行取卵操作，自然受孕的36小时后安排做功课。具体时间听医生安排。

总之，进行促排卵治疗不会引起卵巢早衰，放心吧！

希望我的回答能够帮助到你！