忧郁的Loli,来个lol五黑名?
FFF-菊花大少、FFF-菊花 二少······放开那禽兽让我来放开那女孩让我来放开那畜生让我来放开那牲口让我来放开那萝莉让我来文能挂机喷队友武能越塔送人头进可孤身一挑五退可坐等二十投英勇闪现送人头小爷、让你崩溃小爷、让你郁闷小爷、让你哭泣小爷、让你悲伤小爷、让你忧郁防御塔用引燃防御塔用医疗术防御塔用洞察防御塔用清晰术防御塔用战意激发我们是黑店我们真是黑店别不信我们是黑店相信我们是黑店还不信我们是黑店Garble_铭记Garble_若离Garble_熙羽Garble_危机Garble_清悉网丶从吧丶来五丶没连丶赢座丶过

如何摆脱空调病?
空调虽拯救了夏天,但"空调病"这个"杀手"有点冷!
夏天来啦,又到了要吹空调的季节,空调给人们带来舒爽的同时,身体的健康却在无形之中被一种“疾病”侵蚀了,它就是“空调病”。
“空调病”真是一种病吗?
空调的使用,不和任何疾病产生直接的因果关系。换句话说,现代医学里,“空调病”只是一组不适症状的概括,但本身也不是一种真正的疾病。
“空调病”对我们的健康可能产生哪些影响?
着凉
尽管着凉的症状类似感冒,但着凉并不是感冒。当温差过大,为了对抗低温,人体体温调节中枢就会紧急作出调节,人就可能出现鼻塞、流鼻涕、拉肚子等症状,这就是着凉。
鼻炎
不少鼻炎患者在夏季易复发。原因是患者在低温空调房间里久坐之后,突然走到室外时,气温骤然间的忽高忽低、一冷一热,容易引起鼻内毛细血管扩张、收缩过度,从而引发鼻炎、咽喉炎或导致原有症状加重。此外,封闭的空调室存在尘螨和灰尘粉末,这些物质容易侵入患者鼻腔,使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降,导致过敏性鼻炎的复发。
呼吸道感染
呼吸道是最脆弱的,冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病,空调引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习,中央空调很适合军团菌传播,潜伏期大约是2-12天,虽然没有上呼吸道的反应,但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰,如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战,严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。
传播疾病
办公室或大型室内公共场所,这些环境都属于人口密度相对较大的区域。一旦其中有人生病,在空气不流通的情况下,能快速传染给其他人。
大脑神经失衡
常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星,还爱忘事”之类的。据介绍,这就是由“空调病”引起的常见大脑神经失衡反应。空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。但是,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。
如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话,那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险。很多习惯开冷气的司机,有时候会莫名地感到疲倦、头疼,不同程度的手脚麻木等症状,夏天本来又容易犯困,脑子不听使唤、浑身难受,很容易出交通事故。
关节、肠胃易受凉
年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛,但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热,人们普遍穿得少,但室内的空调冷气吹得厉害,衣服这么单薄,这样的低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。
另外,屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱,再加上夏天贪凉,经常吃冷饮,肠道内外都被“冷”控制着,很多人又拉又吐就不足为怪了。
冠心病、心梗
空调居室的空气经过反复过滤后,负氧离子数量减少,阳离子过多,影响了人体正常的生理活动,同时低温环境能刺激机体,引起皮肤汗腺和皮脂腺收缩,腺口闭塞,血液流动不畅,血液黏稠度增加,更加重心脏负担。冠心病患者尤其是中老年患者会加重心肌缺血缺氧症状,一些人会出现胸闷、头晕、心绞痛。
从低温的空调室内到高温的室外不断切换,使血管猛收缩、扩张,血压反复波动,可能诱发心梗,这对于一些血管脆弱的老年人来说非常重要。
月经不调
现在,很多白领女性都在公司办公室工作,整天处于低温空调下,同时又要穿短衣短裙,本来体质就相对较弱,手脚散热很快,造成血管舒缩失调。这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能,使排卵发生障碍,出现月经失调或肚子疼得厉害。
夏季面瘫
研究证明,夏季面瘫主要是因为天气炎热,大量汗液排出,全身汗毛孔开放,这时过度贪凉,空调温度过低,寒冷刺激会造成周围血管痉挛,局部循环障碍,使局部抵抗力降低,病毒乘虚而入侵犯机体,神经受到损伤而致病。
如何改善“空调病”?
保持室内湿度
在空调房间里呆久了,常会口干舌燥,这是因为夏季长时间的吹空调,体内的水分容易被冷气蒸发,以致身体及皮肤表层缺水。长期缺水的皮肤易产生干纹,最好的方法就是选用湿度均匀、送风柔和的水系统中央空调。如果家中不是水系统中央空调,也可在室内放置加湿器或绿色植物,进行加湿保湿。
合理设置温度
既舒适又不影响健康的室温,是26-27℃,睡眠时还应再高1-2℃;室内外温差不应超过7℃;如果室外温度过高,进房间后,建议两度两度地陆续调低温度。
避免风口直吹身体
空调虽然以舒适性著称,但在使用中,用户还是要避免冷风直吹身体。过量的冷风直吹,会造成感冒流涕,凉气等疾病的产生,,尤其要避免直接吹向颈部、肩部、腿部等。若长时间呆在冷气充足的室内,肩部、膝部、腰部、女性小腹部,可用衣物覆盖,予以保护。
不宜通宵开空调
夏季夜晚室内比较闷热,很多人喜欢通宵开空调,其实这样对身体并不好,如果实在太热,不妨在晚饭后就开启空调,在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。尤其是老年人和儿童,通宵开空调更需慎重。有需要的用户可在夜间使用电风扇辅助降暑。
合理饮食
饮食以清淡、营养的食物为主;多喝开水,加速体内新陈代谢;不要常吃冷饮,以免损伤脾胃阳气。“空调病”常致四肢不温,经络不通,加上室外高温、室内低温,交替侵袭人体,容易使人产生湿气重的情况,因此,“空调族”要多吃利水、渗湿的食物。
建议下班回家,趁热喝杯生姜茶,祛除一天寒气;如果腹部不适,可在生姜茶里加少量荷叶、藿香、薄荷,祛除体内湿气。
经常换气通风、保持空气新鲜
开启前,先开窗通风10分钟,尽量使室外新鲜空气进入室内,空调开启一段时间后,关闭空调,再开窗通风20-30分钟,如此反复,使室内外空气形成对流,让有害气体排出室外。在空调频繁开放的季节,应该经常开窗换气,最好两小时换一次,保持空气新鲜。不要在开空调的室内吸烟;如果空调室内装有复印机、打印机等设备,应该加装排风扇,或工作时应打开窗户,以保证室内空气流通。
空调的清洗与消毒
家用空调每年可请专业人士进行一次全面清洗与消毒,在空调使用期间,应经常清洗过滤网(用清水直接冲洗即可),最好每周一次。
加强户外锻炼、增强体质
在炎热的夏季,可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动,以增强体质。
避免大汗时吹空调
大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,因为遇凉气时,毛孔会突然关闭,寒气郁结体内,易造成暑湿感冒。让身体机能有所平稳后再打开空调。
吹空调自然舒服,但这种一冷一热的气温变化可是会威胁着我们的健康,所以使用空调切忌不能贪凉哦!
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动漫有很多类别,所以对动漫好看的定义也不同,根据目前所看动漫排行,推荐以下几部:
热血类《七龙珠》《钢之炼金术师FA》《鬼灭之刃》《海贼王》《火影忍者》
《七龙珠》是鸟山明1986年出品漫画,豆瓣9.3分,讲述孙悟空及其小伙伴寻找七龙珠的故事,是80和90后经典陪伴动漫之一。
《钢之炼金术师FA》2009年上映,豆瓣评分9.6,讲述兄弟两人在炼金术世界救赎、成长的故事。
《鬼灭之刃》是吾峠呼世晴2016年著作的漫画,2019年改编成动漫上映,豆瓣评分9.1分,主要讲述人鬼交织世界里,一对悲情温暖的兄妹相扶相协不断前进的故事,目前动漫仍在更新。
《海贼王》由尾田荣一郎1997年著,豆瓣评分9.5,讲述大海贼时代,路飞客服无数磨难决定成为海盗的故事。
《火影忍者》动漫改编自岸本齐史的漫画,2002年上映,豆瓣评分9分,故事讲述鸣人励志成为火影的故事。
励志体育类动漫《灌篮高手》
《灌篮高手》改编自井上雄彦同名漫画,1993年上映,豆瓣评分9.7分,讲述樱木花道通过自己的不断努力,从篮球外行人到逐步热爱这项运动的故事。动漫一经出品在亚洲引起巨大的反响,吸引无数小孩篮球热情。
温情类动漫《哆啦A梦》《虫师》
《哆啦A梦》是日本漫画家藤子·F·不二雄1965年开始连载漫画,豆瓣评分9.5分,主要讲述大雄及其伙伴,与小叮当的故事。
《虫师》是日本漫画家漆原友纪的代表作,2005年改编成动漫上映,豆瓣评分9.4分,故事非常治愈温馨,推荐给大家。
推理类动漫《死亡笔记》《名侦探柯南》
《死亡笔记》是日本大场鸫原作,小畑健作画的漫画作品,2003年开始连载,豆瓣评分9.2。故事通过一系列的推理展现一场复杂、精彩的战斗。
《名侦探柯南》是青山刚昌1996年连载动漫,豆瓣评分9.2分,故事主要讲述主角工藤新一通过观察推理破案故事,动漫目前仍在连载。
剧情系列动漫《进击的巨人》《寄生兽》《心理测量者》《亚人》《皇家圣教骑士团》《多罗罗》《甲贺忍法帖》(不建议小孩观看)
《进击的巨人》是谏山创创作的少年漫画作品,2009年连载,豆瓣评分高达9.9分,讲述人类在巨人世界中斗争求生存的故事。
《寄生兽生命准则》改编自岩明均同名动漫,2014年上映,豆瓣评分9.2分,通过人类与寄生兽战斗,反思最终生命的意义。
《心理测量者》的编剧是日漫界鼎鼎有名的虚渊玄和深见真,2019年上映,豆瓣评分7.9分,讲述对未来世界由人工智能控制的反思。这部动漫虽然豆瓣评分不高,但是很有名气非常值得大家一看(资源不多)
《亚人》是由樱井画门2013年创作,豆瓣评分8.3分,讲述亚人由于不死之身,在普通人恐惧下与亚人战争的故事。
《皇家圣教骑士团》又名《地狱之歌》是一部经典暴力美学动漫,由平野耕太着2001年著,豆瓣评分8.3分,主要讲述英国对付吸血鬼的组织“皇立国教骑士团”的故事。
《多罗罗》是手冢治虫手冢治虫2019年作品,豆瓣评分8.6分,主要讲述与命运抗争的多罗罗弑杀鬼神换回自己身体的故事。
《甲贺忍法帖》是山田风太郎1959年创作,豆瓣评分8.6分。讲述德川家康时期甲贺与伊贺两个家族恩怨情仇,故事结尾非常悲情。
以上就是我看过的觉得不错的几部动漫,也请各位漫游补充,喜欢的话欢迎转发点赞加评论!
有哪些好玩又不需要网络的手机游戏?
《我的世界》,游戏有无限可玩度,创造可以建房、玩红石、输指令,生存则考验玩家的智慧,开采资源,杀怪升级。
反义词是什么?
长得比较萌的小帅哥(10几岁)叫正太,反义词,yellow的大叔!;长的比较可爱又讨喜(不讨喜也有,忧郁系也不错)的小美女(10几岁)叫萝莉,反义词,成熟强势的御姐。


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