雾灵山攻略

雾灵山攻略，爬山也是一种健身运动？

喜欢爬山，曾经在一年内爬遍了三山五岳，亲自去感受了一下古人笔下的名山。

三山：黄山、庐山、雁荡山，五岳：泰恒华衡嵩。

爬的第一座山是黄山，古人曰：泰山归来不看山，黄山归来不看岳。其实这些山各有特色，各有风景和韵味，完全不用有心里负担。

爬黄山的时候正值清明，与同事两人一起，由于担心山顶没有住宿，报了个团，然后就一路赶着时间，被人约束着爬。时而小雨，所有人都披着各色的雨披，排成一条条长龙，缓慢行进，看起来颇为壮观。朦胧的小雨，依然挡不住它的山清水秀，它的美。由于时间太过久远，遗忘了很多细节，只记得比较著名的迎客松，据说是后来移植的。山顶住宿是在十六人上下铺位休息的，好几个人打呼噜，几乎是一夜未眠。

（图片来源于网络）

第二座山是华山，赶了一夜的火车，与两个同伴一起徒步攀爬。华山是自己最喜欢的山，一直向往。去的时候正值元旦假日，风大，很冷，武装的厚厚的，不过爬山流汗，身上一直热乎着。华山名不虚传，山势挺拔凶险，几乎都是裸露的山岩，真的如同书里描述的，被鬼斧神工凿砌过一样，给人力量又让人敬畏。依稀记得山顶东西南北中几个山峰，全都徒步爬了一遍，几个著名的观景点由于天气原因没有开放，像下棋亭、鹞子翻身、云梯、长空栈道等，记得一线天那里阶梯又陡又窄，一次仅容一人穿过，台阶有的只有半只脚宽，还不是很平。还有一处记得叫鲫鱼背，一边有铁锁阻拦，另一边无防护，似乎一脚踩空就会滚下山崖。当晚是在山顶八人间休息的，男女混住，有两位女生说是怕黑，要求开灯，房间里非常冷，迷迷糊糊半睡半醒，凌晨看日出，有云，太阳也若隐若现。总体来说，华山依然是最喜欢的山，代表了阳刚之气，黄山是秀，华山是奇或雄。

（图片来源于网络）

第三座山是泰山，去过两次，第一次是春天的一个普通周末，午夜抵达，直接爬山。第二次是为了参加泰山首届马拉松赛，前一天再爬泰山。那一次由于前两个周末连续都有跑马，加上爬山伤了膝盖，导致泰马最后十公里是咬牙走完全程的，后续又花了三个多月才恢复，现在想想，当初是很鲁莽的。

第一次爬泰山最大的感受就是它的帝王之气，由于是古时历代帝王的封禅之地，登山石阶修的异常大气，一路走来都有五岳独尊的气势。记得第一次登上天街时，被震撼了，居然在山顶建了一座城镇，还那么繁荣，置身其中，根本感觉不到是在爬山。泰山的十八盘名副其实，陡峭蜿蜒，曲折盘旋，直通南天门，很多人都是手脚并用，紧贴台阶，一步一挪爬上去的。当晚是住在山顶自带的帐篷里，租了军大衣，也是半睡半醒，天依然黑漆漆的，就被很多人吵醒，大家都去抢位置看日出。观日峰人山人海，叽叽喳喳的低语着，都在期盼着天边的那一抹红。那一天天气非常好，一轮红日慢慢爬升，很多人都举着相机，不停的拍，也有人静静的欣赏，不敢眨眼，只怕错过每一个瞬间。那之后看过很多次日出，然而都不再有那种特别期待和欣喜的感受。泰山的日出与众不同。泰山是势。

（图片来源于网络）

第四座山是嵩山，因为著名的少林寺就在附近，特意先去拜访了这个武林泰斗之地。记得有很多武校，很多学生在做武术训练和表演，场面很宏大，看着气势不凡，也算是弘扬了中华传统文化，赞一个?。至于一直非常期待的少林寺，感觉很失望，商业化氛围过于浓重，游客异常多，和尚一个个油光满面，法事明显是在给游客表演，应付差事。坐在门旁的和尚桌子上摆本书，不看也不念经，却在低头玩弄桌子下面的iphone手机，化缘箱里都是游客捐赠的百元大钞。记忆比较深的是看到了传说中的隐士扫地僧，站在寺庙房顶扫树叶。然后就是塔林，虽说只是历代主持的墓地，但是感受很深，几百年的佛塔建筑，历经许多朝代，各有特色，完整保存了古代佛塔的建筑史和寺庙文化的传承，置身其中，仿佛穿越到古代，凝神感受那一代代高僧的传奇。

然后去爬真正的嵩山，海拔不算高，游客非常多，很快就爬到山顶，不需要过夜，当天下山。风景一般，嵩山主要是因为少林寺的缘故，与佛结缘，很多虔诚的人去那里为了成就信仰，为了求平安或其他。嵩山主要是佛缘。

（图片来源于网络）

第五座山是北岳恒山，是中秋节山西之行的终点，一路经过晋祠、平遥。山西文化很丰富，晋商很牛，这些暂且不表。到恒山必看的附属景点是悬空寺，第一次见到这种建筑奇迹，加之之前攻略的渲染，被它深深的震撼了，看似风雨飘摇的木质建筑，仅仅依靠一些支柱支撑，可以历经千年不倒，大自然的神奇，连见过大世面的李白大仙都感叹不已，何况我等小辈。

恒山海拔高一些，不过从山脚还是很容易就爬上去了，一路没太多的风景，商业化程度不高，游客比其他名山少很多，没有过度开发，大多保持着比较原始的状态，当时背着帐篷到山顶，计划是在那里过夜看日出，结果山顶没有宾馆，也没有其他人露营，搭好了帐篷，结果山林护管员告知山顶过夜不是很安全，只好下山。

（图片来源于网络）

想带孩子去承德玩？

不知道你们的时间和爱好。我只能笼统的说一下。

承德的标志旅游避暑山庄。一座山庄半部清史。选择好天气，用大半天的时间游玩。如果喜欢历史，请一个导游私陪。讲解下来会让你了解很多历史。

佛教外八庙，首选普宁寺，承德人叫大佛寺。香火旺盛，比较灵验。

喜欢奇观景色，磬锤峰，承德人叫棒槌山，像一根棒槌直插天地。另外一个就是双塔山，据传是辽代建筑。两根棒槌山上面建了两个小塔，怎么建的至今是个迷。

晚上必看鼎盛王朝康熙大典，讲述康熙的一生，气势磅礴，灯光舞美情节均震撼。

温泉可选枫水湾和唐家湾。均是温泉娱乐餐饮规模大，品质好的。

草原丰宁大滩，围场机械林场军马场。风景略有不同，自己再行攻略或者私信我。我告诉你怎么省钱还玩的好。

备选，僧冠峰，魁星楼，雾灵山，白草洼

北京周边有哪些避暑的好去处？

在周末抛开繁重的工作，逃离城市的喧嚣，这里为大家整理了一些北京周边避暑胜地，想去京郊游山玩水避暑的小伙伴们奔走相告。

菩提岛

菩提岛位于唐山西南渤海湾之中，因为岛上生长着1000多棵百年以上的北方罕见菩提树，所以名为菩提岛。在全国“美丽海岛”评选中，菩提岛可是排名第七。小岛总面积5.07平方公里，植被覆盖率高达98%。漫步在这样的天然氧吧，不经意间，肺也被染成了绿色，仿佛能过滤掉所有燥热与不安。

十三陵水库

十三陵水库为山区盆地水库，所以夏季凉爽，是避暑游玩的好去处。水库四周群山矗立，特别是北岸巍峨的蟒山拔地而起，宽阔的水面，倒映群山，给人以“高峡出平湖”之感。山脚与水面的衔接处形成多处水湾港汊，景色幽静宜人。

清凉谷

北京清凉谷风景区位于北京市密云县石城镇四合堂地区，这里地处塞外，云蒙山阴坡，距北京东直门110公里。远离喧啸车水马龙的城市，独享大自然的清幽。它由清凉谷、千尺珍珠瀑两大部分组成，终年不断的白河水从景区门前流过，独特的地理位置和环境形成了这里凉爽的气候。

汉石桥湿地公园

汉石桥湿地自然保护区是北京市平原地区唯一的大型芦苇沼泽湿地。保护区内记录到鸟类153种，包括国家Ⅰ级保护动物2种，国家Ⅱ级保护动物17种，野生植物292种，是许多珍稀濒危鸟类迁徙的栖息地和中转站。氧离子含量极高。

京都第一瀑

京都第一瀑位于北京密云县石城乡柳棵峪内，距北京103公里，黑龙潭北3公里，是由云蒙山泉水汇集而成，落差62.5米，坡度85度。是京郊流水量最大的瀑布。走进峡谷，未见瀑而先闻其声。水从悬崖直泻而下，云雾弥漫。文人墨客咏诗赞叹：“云蒙瀑乡绣色锦，飞流直下双白尺，京华瀑魁众叹服，嫦娥观止不归宫。”

遥桥峪

位于密云的安达木河上游遥桥峪村，有个很美丽的名字叫做雾灵湖，水库不大，湖水碧绿幽深，仿佛从天际滑下来的宝石，青山绿水倒映其中，异常美丽。这里夏季最高气温仅25摄氏度，是理想的避暑度假胜地，在此露营，伴着青山绿水一同歇息，惬意!

白河峡谷

白河峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，被形容为“百里画移动图片廊”。近百米高的悬崖如利剑将波涛滚滚的白河劈开巍峨的明代长城在山间蜿蜒伸展，两岸峭壁林立，山泉汇成浩荡的激流，大自然的奇异景色令人颇感震撼。从密云县沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到达了白河峡谷最为壮观之处。

云龙涧风景区

云龙涧旅游风景区位于北京市密云县溪翁庄镇北白岩村村北，密云水库西侧，距密云县城10公里。景区全长八公里，是密云县最新开发、区位条件优越的一处原生态旅游风景区。云龙涧所有景点未经过任何人工建设，原生态山水、体验式休闲，走进云龙涧，聆听大自然神功之曲。

青龙峡

龙峡位于北京市怀柔区城北20公里处，是集青山、绿水、古长城于一体的自然风景区。景区占地面积150公顷，南北狭长约十余华里，雄伟的水库大坝将景区分为两个部分。北部是高峡平湖，游客可以乘龙舟、画舫或快艇沿蜿蜒的水路欣赏两岸风光。夏季还能下水游泳或在沙滩浴场上踢足球、打排球、享受日光浴。峡谷两侧山势雄伟，植被茂密。

在这个炎热的夏天快带上你的家人、朋友来一场说走就走的旅行吧

可以周五晚上出发？

天津周末自驾游，可以去的地方很多。如果想轻松一点，就选择300公里以内的景区，如果不怕累，可以选择500公里以内任何景区。

如果周五晚上出发，要提前联系好景区附近住的地方。建议优先选择景区附近的县城居住。天津的农家院一般比较实惠。河北、内蒙古有些农家院比较坑。要注意提前多了解一下，河北、内蒙古有些地方，县城吃住比农家院便宜很多。

天津的盘山，黄崖关，梨木台，蓟州溶洞，

北京的京东大峡谷，龙庆峡，青龙峡，白河峡谷百里画廊，石花洞，八达岭，十渡～东湖港，故宫，香山，慕田峪长城。

河北的白石山，百里峡，兴隆山，狼牙山，全胜峡，西胜沟，金山岭长城，再远一些，还有老龙头，北戴河、南戴河、黄金海岸，山海关，角山长城，塞罕坝，御道口，避暑山庄与外八庙，京北第一天路，草原天路，小五台山，天生桥瀑布，天桂山，苍岩山，嶂石岩，驼梁，仙台山，西柏坡，太行奇峡群，云梦山，崆山白云洞，沕沕水。

辽宁的东戴河、九门口长城，

内蒙古乌兰布统草原，克什克腾地质公园，热阿线，桦树沟森林公园。

山西绵山，太行山大峡谷，芦芽山

河南的太行大峡谷，万仙山，

山东的泰山，鲁山，峄山，地下大峡谷，三孔，长岛，荧光胡。

从风景美丽程度考虑，还是推荐峄山，兴隆山、百里峡、白石山，绵山，太行奇峡群，万仙山，太行大峡谷，太行山大峡谷，苍岩山，天桂山，嶂石岩，乌兰布统，热啊线，全胜峡，龙庆峡。

至于景区介绍，行程攻略，网上很多。只提醒注意甄别是广告、托，还是真的游客就行。

河北什么地方最适合避暑？

河北～京津的后花园，就连历代的皇家望族都十分贪恋这里的湖光山色，从中可窥一斑。要说到夏季，个人觉得最适合避暑的地方，无外乎草原、海边、森林、山里，恰巧河北不仅独揽这些风光地貌，而且各个都是壮美宜人，真的是非常适合避暑度假。

1、海边度假之旅。秦皇岛是首批国家优秀旅游城市，南北戴河因沙软浪平，是国家领导人的度假首选和普通民众的夏日度假天堂。山海关为天下第一雄关。老龙头是唯一的一段水上长城，更是戚继光将军曾生活和战斗过的地方。

推荐线路：山海关～老龙头～北戴河～南戴河～昌黎黄金海岸。距离都不远，延海岸线向内延伸，更有角山长城、祖山、秦皇宫、秦皇岛野生动物园、怪楼等景区。另北戴河也是世界四大观鸟胜地，春秋两季都有大批候鸟来到这里。联峰山、老虎石、鸽子窝更是赏日出观日落的绝佳之地。

需提醒大家的是旺季时这里人满为患，价格自然也水涨船高，感兴趣的朋友还是尽量避开节假日，选择海鲜也要细挑多问，事先讲好价格。

2、草原森林之旅。坝上草原是距离京津最近、也最壮阔纯美的草原，尤有特色的是这里处于内蒙古高原和长白山南麓的交界处，地势连绵起伏，一碧千里的草原上点缀着茂盛的树木，人们把这种景观叫“萨瓦纳”。

张北中都草原，保存最完美的原始草原。草原天路，中国的66号公路。丰宁坝上～京北第一草原。木兰围场，清朝的皇家猎苑，塞罕坝林场更堪称人间奇迹。具体线路：张北中都草原～草原天路～沽源坝上的金莲山庄～丰宁坝上（情人谷、柳树沟、闪电湖、白桦林、大汗行宫、千松坝、中国马镇等）～木兰围场（塞罕坝）。如果觉得还不过瘾，可以继续向北几分钟车程就是内蒙古的乌兰布统草原，也可以继续克腾克什旗的热阿线，达达线。这里被誉为自驾者的天堂。

（放一张去年九月末的雪景图片，凉爽吧）

笔者在此要重点推荐的就是塞罕坝林场。这里曾经是清朝的皇家猎苑，后因战争和山火人祸等原因，这里成为让人痛心的一片荒漠和沙丘。直到1962年，国家林业部号召建设机械林场，几代热血男儿、柔弱须眉克服了难以想象的困难，才有了今天这郁郁葱葱生机盎然的人工林场，140万亩啊，放眼世界，哪里还有这么大的景区？如今这里绿意盎然、鲜花争芳，河水潋滟，也被评为“中国最值得外国人去的50个地方之一”。

3、山谷绿色之旅。人们都说太行山把最美的一段留给了河南，但是你不了解的北太行更是壮美雄奇。这里向大家重点推荐的有白石山、野山坡、雾灵山等。景致自不用说，唯一遗憾的就是这些景点不在一条线路上，话说回来如果连爬三座大山也是暴殄天物，体力更受不了。

白石山位于河北省涞源县城南，雄居八百里太行山最北端，誉为“北方第一奇山”，有全国独一无二的大理岩峰林地貌。附近的飞狐峪空中草原以绝壁峡谷和高山草甸闻名。“两崖峭立，一线微通”，这中间的道路就是太行八径中最险要的飞狐径。

雾灵山～京东第一山，因是清朝的皇家龙脉被封禁了270年，生态环境、山水潭瀑、森林景观那不是一般的好，绝对是天然的山水画廊和避暑胜地。周边的承德避暑山庄、金山岭长城、古北水镇也不错。感兴趣的可查看我之前发的线路攻略。

野三坡～天下第一峡，魅力野三坡。野三坡位于保定涞水县境内，是紫荆关深断裂带的一部分，故此百里峡两边是奇石峭壁，中间的一条裂缝深谷少见天日，幽深凉爽，飞瀑流泉林立。白草畔景区以百花争妍的高山草甸为特点，环境幽美，开阔大气。鱼骨洞卖点不错，据说端午节前后会有鱼群不断地向外涌出，景致就是一般的溶洞，如果购买通票，也可以去看看。

我今天介绍的景区，除了海边中午较晒，其他景点即使盛夏时节气温也都20度左右，需备长袖衣裤，绝对是避暑纳凉补氧放松的好地方。这一点上连承德避暑山庄也是望尘莫及，故没有介绍那里。

我是随意去走走，喜欢自驾，喜欢行走在路上的感觉。谢谢大家的阅览和支持，也欢迎朋友们留言指正，互相交流！