沙滩排球规则

沙滩排球规则，四人沙排规则？

四人制排球(英文名称PARK VOLLEY)是国际排联在室内排球和沙滩排球基础上，于1998 年正式推出的一项适合普及推广的新的排球运动项目，是排球大家庭中的新成员。规则简单、易懂，适合于不同年龄、不同性别的人群参与，既可以作为理想的入门排球，也可以用于开展高水平竞技。

四人制排球的Logo 由太阳、绿地、球网和两个阿拉伯数字“4”组成，它也被称为“公园排球”，既可以作为阳光体育项目在户外进行，也可以开展高水平竞技在室内比赛。比赛是两队在由球网分开的场地上进行比赛的集体项目，正式比赛采用四人制(可男女混合组队)，非正式比赛可采用三人制或两人制等多种比赛方法，以适应各种不同性质比赛的需求，从而推动本项目的广泛开展。

比赛的目的是各队遵照规则，将球击过球网，使其落在对方场区的地面上，而阻止落在本方场区的地面上，每队可击球三次(拦网触球除外)将球击回对方场区。

比赛由发球开始。发球队员击球使其从网上飞至对区，比赛由此连续进行，直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回对区。

比赛中某队胜一球，即得一分。发球队胜一球时得一分，由原发球队员继续发球;接发球队胜一球时得一分，同时获得发球权。队员在场上不进行位置轮转，自由站位，只在发球直接得分时，必须换为另一名队员继续发球。

本规则与国际排联的规则略有不同，比赛场地的尺寸与羽毛球相同是为了便于项目的普及和推广;取消预先固定发球次序限制是为了减轻裁判员和记录员的工作负担，减少比赛中断;队员在场上不进行位置轮转，自由站位是为了减低该项目的技术难度，让队员朝着专项化发展，快速入门，使不同身高的队员都能找到适合自己的位置，并且适合进行男女混合组队比赛;在除草坪场地以外的场地上增加了中线，尽量减少运动员之间的冲撞;整场比赛运动员不得进行替换，是为了减少比赛中断和参赛人数，降低赛事组织成本。其它规则条款与国际排联规则基本相同。

哪个比赛的人气值和关注度更高？

女子沙排排球和女子室内排球都是倍受球迷喜欢的排球比赛，特别是到了大型比赛的时候，球迷的观赛态度可谓是兴致勃勃！那么，如果硬要一分高低的话 ，女子沙排排球和女子室内排球之间哪个比赛的人气值和关注度更高呢？

答案非常简单直接，更胜一筹的绝对是女子室内排球！为什么这么讲呢？具体原因有三:

1、女子室内排球的竞技观赏性更高！沙滩排球是两人制的比赛而室内排球是六人制的比赛，从规则和战术上来讲，室内排球的丰富多样性是沙滩排球无法比拟的一个“缺陷”，这也就使得女子室内排球的竞技观赏性更高，而女子沙滩排球即便有“阳光、沙滩、比基尼”这样的焦点，也没有什么追赶的优势！

2、沙滩排球发展得较晚，关注度和人气值的积累程度比不上室内排球！从1918年开始，6人制排球就开始逐渐流行和推广，1964年就成为了奥运会项目，而沙滩排球直到1996年才成为奥运会项目，发展环节的落后也使得沙滩排球少了很多前期的积累，弯道超车的可能性也根本不存在！

3、比赛环境的限制也降低了女子沙滩排球的影响力！沙滩排球只能在沙地上进行比赛，受到天气等自然因素的影响，而女子室内排球则没有这方面的限制，舒适的球馆既能方便球迷观赛，也可以增加更多的观赛体验，这就使得沙滩排球存在客观条件上的不足而影响人气值和关注度的进一步提升了！

当然，沙滩排球也在逐步改进和完善，但从现阶段来看，女子室内排球的人气值和关注度是女子沙滩排球一时半会儿无法超越的！

但女子沙排选手却是比基尼款式的比赛用服？

沙排是一个近些年来越来越备受关注的比赛项目，别看沙排是在沙滩上进行，但竞技规则是两人制，需要选手做出各种大幅度的防守和进攻动作，确实是属于一项剧烈运动的竞技项目！

不过，也有球迷一直比较好奇:既然需要剧烈运动，但女子沙排选手却是比基尼款式的比赛用服......真的不担心意外的尴尬情况吗？这是基于什么原因呢？

对比一下男子沙排选手的比赛用服，可以总结出一点:男子选手布料多，女子选手布料少，呈现两极分化的趋势！

至于具体原因，则和以下三方面有关:

一是沙滩排球本身就是一个在沙滩上进行比赛的竞技项目，当然需要多多少少在比赛用服方面“适当应景”，相当于建立一个特色特点，用来和室内排球做差异化和区分！值得一提的是:上世纪90年代的时候，室内排球也一度讨论要穿比基尼款式的比赛用服，只是后面在实际的推广过程中逐渐被放弃了！

二是女子沙排选手身穿比基尼款式的比赛用服，确实可以多多少少增加比赛美感和比赛看点，提升了关注度就等同于增加产了赛事的收视率、商业价值！说到底，观看体育比赛的还是以男性居多，这也算是一个针对性的所谓“措施”吧！

三是沙滩排球本身就有点偏向于娱乐化，并不会特意拘泥于比赛用服的款式如何，好看、时尚、吸引眼球等方面都是可以考虑的用服设计方向！

当然，虽说是看上去是有点让人“担惊受怕”的比基尼款式，但也无需过度担心会出现什么离谱的意外尴尬，都是专业的比赛用服，这一点还是会充分考虑和预防的！

至于女子沙排选手是否应该坚持身穿比基尼款式的用服来参加比赛，有人表示支持，有人觉得不适，具体就看今后这个竞技项目会不会有什么调整变化了吧！

张常宁双脚踩中线为啥都伤不到人？

严格讲，运动场上受伤的情况并不少见。球场上故意伤人的也有，但毕竟是极少数。打过球的人都应该明白：一心不可二用，一个运动员如果在场上一边打球一边想着暗算对手，那他或她这场球就不可能打好。我们先从最近闹得纷纷扬扬的天津江苏比赛说起，李盈盈落地过线垫在对方队员脚下，令对手受伤。一时间阴谋论四起。还有人翻出以前的视频，证明在李身上多次出现类似现象。似乎成了李有意去伤害对手的铁证。实际上多次出现这种现象是是她的技术特点和身材素质决定的，并不是她或她教练想去害谁。如果那样的话天津队不可能有今天的成绩。

回过头来我们说张常宁，她应该是沙排出身。打沙排必须有很好的弹跳力，沙地松软不似塑胶球场，弹跳力不好的队员在沙地上根本没办法发力。但打惯沙地的队员到了室内球场，就像常年绑着沙袋练习的选手突然去掉了负重一样，弹跳高度绝对高于常人（据说张蹲举杠铃的重量惊人，也可侧面说明其腿部力量强大）。这样，在她跳起扣球时应该比一般对手跳得高，滞空时间长，而对方拦网对手的弹跳力不如她，滞空时间就会相对短些。就是这点时间差导致对方先落地而张常宁后落地，所以大概率不会令对方受伤。如果张落地经常过线，反而是她自己有踩到先落地的对方脚的可能，这是非常危险的。

我们还可以根据网上的视频分析一下朱婷的技术动作，朱婷因为有超强的身体素质，一般开网扣球就可以超手。所以多数情况下朱婷不会近网扣球，她完成扣球动作落地后距中线一般有几十公分的矩离，基本上保证了既不会伤到对手，也不会被对手所伤。这是基于她超高的弹跳加身高和技术才能做到的，不是随便哪个队员来都能完或她那样的动作。

那么，李盈盈又是什么情况呢？我们可以分折一下：李盈盈有身高但弹跳明显不如张和朱，她扣球的动作也很有特点，臂展长，扣球时触球点很高，扣球时最后小臂的鞭打动作很快，如果近网扣球则威胁更大。这样她在跳得并不太高的情况下靠臂展和近网扣球同样可以获得较高的过网高度和较快的过网速度。但弹跳力不够限制了她的滞空时间，扣完球以后她常会先于对方拦网队员落地，加之近网扣球更易过线，都造成了对手更易受伤的现象。另外，从拦网方来讲，拦网是被动的，一定是在扣球方起跳之后才起跳拦网的，这本身就有一个时间差了（看球的时候大家一定听到过教练对拦网队员的提醒：慢跳！）客观地讲，如果李盈盈的弹跳再有进步，她的威力会更大且可保证不会无意中伤人伤己，何况开网扣球还可增加对手拦网的难度。

每个队员都有自己技术特点和运动思维，特别是身体素质更有差异。有的差异几乎是后天无法弥补的，队员自己如何扬长避短，教练如何因材施教都是专业课题。作为一个喜欢体育，喜欢女排的球迷当然不愿意看到任何队员受伤，更不愿看到因为运动场上的偶发事件引起球迷的不理性行为。本人对那些漫骂队员，地域攻击者深恶痛绝；更鄙视那些借机炒作，扇风点火的少数媒体人！

青年奥运会和奥运会有什么区别？

答：参赛者年龄不一样，青奥会明确规定是14-18岁。

创立时间不一样。

比赛项目不一样。

青年奥林匹克运动会，是一项专为青年人举办的国际赛事，也是青年人全球范围内最高水平的综合体育赛事。其在奥运赛事中仅次于奥运会的大型国际型赛事。参赛选手年龄限制定为14岁至18岁以下，比赛项目大部分与奥运会相同，每四年举办一届。

青奥会融合了体育、教育和文化等领域的内容，并将为推进这些领域与奥运会的共同发展而起着催化剂的作用。值得一提的是，青年奥林匹克运动会为了倡导融合和交流而不设立官方奖牌榜，并且在一些运动大项的混合和团体小项中将选手抽签配对成跨国组合参赛。

青奥会旨在聚集世界范围内所有的具有天赋的青年运动员，以组织一项具有高度竞技水平的赛事；此外，还应该在奥林匹克精神方面成为一项具有教育意义的项目，让青少年们从运动中收获健康的生活方式。青奥会整合了教育和文化内容，鼓励青年人以奥林匹克的价值观来生活，并成为奥林匹克主义的大使。

赛事特点

一、节俭办会：国际奥委会要求青奥会申办城市需要用现有的体育和文化教育设施，不需要新建设施，尽可能减少对城市市民生活的干扰。

二、重视文化教育交流：国际奥委会强调文化教育生活和体育竞技同样重要，并完美融合。青奥会应回归奥林匹克精神，呈现出独特的魅力。因此，要求参加青奥会的运动员从开幕式到闭幕式都要参加体育竞赛和文化教育计划规定的活动，而不应离开青奥会。

三、树立奥林匹克精神：青奥会设想是基于青少年，为了青少年，在青少年中广泛传播“卓越、友谊、尊重”的奥林匹克精神，使之成为青少年的共同理想；树立健康向上的青少年榜样，鼓励和引导青少年积极参与体育运动，在参与、互动、共享氛围中快乐地成长。

四、凸显改革和创新：具体表现在城市举办、文化教育计划、适应青少年的竞赛项目和规则等方面，其宗旨是突出世界青少年之间的交流和合作。为了倡导融合和交流，青奥会不设官方奖牌榜。

比赛项目

青奥会项目设定已经原则确定，它包括：游泳（跳水、游泳）、射箭、田径、羽毛球、篮球（奥运项目篮球或街头篮球）、拳击、划艇、自行车（小轮车、山地自行车）、马术（障碍）、击剑、足球、体操、手球、曲棍球、柔道、现代五项、划船、帆板、射击、乒乓球、跆拳道、网球、铁人三项、排球（室内或沙滩排球）、举重、摔跤（女子自由式摔跤、男子古典式摔跤）共26个大项。

2019年12月，街舞、滑板、攀岩、冲浪、空手道5个项目被列入正式比赛项目。

2020年1月8日，武术与五人制棒球一同列入本届青奥会，至此运动会将共设35个大项。