中田让治

中田让治，帮忙介绍一下空手道冲绳刚柔流基本练习类似这个？

自从1945年以来，西方人，尤其是那些身在武术领域的人对冲绳岛——太平洋中部一个小岛甚为熟悉。在被日本人侵略了几个世纪之后，冲绳岛成了二战结束时那场不光彩的冲绳岛战役的所在地。美国政府估算了当时死亡的人数，其中包括：35000名美国士兵，900401名日兵，以及62489名当地百姓。 但是，这篇文章并不是一堂历史课——至少不会追溯到那么久远，准确地说，它只想对冲绳岛的刚柔流空手道进行初步的介绍。刚柔流空手道正是使得该岛在这几年备受关注的武术项目之一。如果真要对这项武术的过去及其成因有个真实的了解的话，找特罗是再合适不过了。 特罗是在冲绳岛两大空手道巨星之一中田的门下开始其武术教育的。特罗于1950年开始接受训练，当时，它从学校带回了一份令全家人失望的成绩单之后，他的叔叔认为该惩罚他一顿。特罗经常向中田提起他的过去（后者曾经在他的第一堂课上让他在花园道场的拳靶下面拔草）。 但是，特罗声称他真的不是从中田那里学得空手道的。实际上，他是从飓风袭击冲绳岛之后来岛上负责清洁道场的警察那里获得的——这个警察不是别人，正是刚柔流空手道的继承人——尤里奇。 黑带：请给我们讲讲你对尤里奇的印象？ 特罗：他是我遇见的给我印象最深的人，他很了不起，为人友善，知识广博而且有天分。 黑带：你们刚刚起步时的日子是怎么度过的？ 特罗：当我们刚搬到冲绳岛的尤里奇，也就是现在道场的所在地时，我和我的朋友们一起将那些大石头，还有铁环从花园里搬走。我们用肩膀扛这些东西，在当时这对我们来说没有什么，但是现在回想起来，那是我们做过的非常重要的事情。这就是我为什么称其为“刚柔流种子”的原因。正是这些训练装备使得如此多的人开发了他们在刚柔流空手道方面的潜能，这才是真正的荣誉。 黑带：你是否认为尤里奇的道服和授带是真正刚柔流空手道继承人的象征？ 特罗：在我看来这个问题取决于你交谈的对象是谁。对于我来讲，它们是这些重要项目的种子而不是花，因为花会枯萎，而种子可以增产，可以长出更多得种子。这也是为什么我认为种子是刚柔流很重要的部分。就我个人而言，我认为那件在教练去世多年后由其家属赠给他学生的道服应该被放进冲绳岛博物馆，而不是什么人的道场，在这些地方仅有极少数人才能看到。 黑带：为什么你只是单独在冲绳岛刚柔流空手道学校进行训练，而不到岛上任何学校包括最有名的学校进行讲授？ 特罗：当我搬到东京成了Yoyogi 道场 的助教后，我的前辈——莫里奥在看完训练的内容后认为我们应该向他们学习，如果有什么是我们必需要完成的事，那就是把它融进我们自己的空手道，这才是我们应该做的事情。但我们也没有停止我们在套路方面的训练，我们的训练仅仅是更努力了。 黑带：将对打练习与你的训练结合产生了什么样的影响？ 特罗：我认为好的一个方面就是日本人教会了我们刚柔流这项冲绳空手道武术和一些我们应该非常感激的东西。我们看到在对打练习的影响下，刚柔流空手道联赛让我们印象很深，而且还有几个外国人来观看，彼得专门从纽约组了一支队伍，这一点对我印象也颇深。 黑带：你说你决不会放弃对空手道的关注，一个人怎么能够做到穷其一生而毫不厌倦的在研究哪怕只有一丁点内容呢？ 特罗：刚柔流有别于其它空手道的风格，因为刚柔流讲究深度而非广度。当我讲深这个词时，意思是在刚柔流空手道中步法转换深奥莫测，要完全理解哪怕一步也会花费许多年的时间，而对于每一步又有如此多的变化。这些步法转换就是空手道中需要研究的技法——这是需要花费一生的时间去研究学习的。 黑带：可以给我们举个例子吗？ 特罗：如果你对一个没有参加过训练的人展示开放式移动 ，他很难明白你的意图。但是如果你稍微留意一下其它风格的空手道，你就会很快明白一次高质量的出击和它的目标所在。要理解“十八手”中的开放式移动是非常困难的，我全部的时间都用来学习它新的运用。 黑带：你训练学校的规范由8个部分构成，是否能对他们做一简单概括？ 特罗：这些都是中田教练所说过的话，在教练去世后，尤里奇教练 对它们加以书面化，现在我把它们用来作为我们的规范。我认为这是一名刚柔流空手道练习者穷其一生都应追求的理想。 要谦逊而且有礼貌； 训练时要考虑你的体力状况； 要有创造性的认真训练； 要平静而敏捷； 关心你的健康； 过朴素的生活； 不要太过骄傲和谦虚； 要有耐心继续你的训练。 便于你学习提供一个网站 http://gojuryukarate.cn/

中国女排现在到底要不要更换主教练？

东京奥运会，中国女排的表现创造了中国女排奥运会历史最差战绩，这不能怨天尤人，应该从女排自身找毛病找原因，作为主教练，郎平当然脱不了干系，锅还是有人要背的，这一次主要应该扣在郎平身上，因此换教练是大势所趋。

我们不能否认，郎平这位曾经的中国女排功勋队员，担任中国女排主教练后，带领中国女排取得了辉煌的战绩，尤其里约奥运会，创造神奇一幕，最终带领女排夺得冠军，郎平也因此一直被国内球迷所尊重。

人不服老不行。郎平已经61岁了，随着年龄增长，逐渐步入老年时代，无论体力还是精力，都己不如当年，尤其作为女士，这个年龄墨守成规，思想僵化，看问题反应慢，做决定不果断，保守心理严重，是绝大多数的普遍现象。东京奥运会，在队员使用和战术安排上就已经说明这一问题，7月25日，中国女排在奥运小组赛迎来首场比赛，意外地以0比3不敌欧洲劲旅土耳其队，朱婷表现就很一般，面对土耳其队疯狂进攻，以21-25、14-25、14-25脆败对手。赛后主教练郎平表示，对于这样的结果她也很吃惊，没料到女排在赛场上会如此被动，但目前队伍一传、进攻、拦网都没有，比赛就是不下球。郎平还称赛后她也会带领队员继续复盘，争取提升状态迎接下一场比赛。

第2场比赛又被美国3:0横扫，朱婷依然不下球。中国女排整体情况没有丝毫改进，两连败出乎所有人的意外，面对外界的关注，郎平指导也作出了回应，她说没想到朱婷伤的这么重，表示其余队员会尽量分担朱婷的压力，但当对面询问朱婷否让她休息时，郎平则回复到，“让朱婷休息？那谁上啊，要休息也不是现在休息。”

小组赛第3场，中国队在形势一片大好的情况下，被俄罗斯逆转，迎来了三连败。这迫使主教练郎平不得不在接下来两场比赛中变阵，虽然取得了两场比赛胜利，但一切都为时已晚。也许郎平会后悔，但她嘴上没说，过度依靠朱婷，过度相信朱婷，加上对朱婷伤势估计不足，结果就出现了这个结果。

毕竟排球是集体运动，球星虽不可少，但光靠一个人想带领球队取得胜利，应该非常难。郎平像押宝一样把胜利押再朱婷的手上，结果没有押正，输球在所难免。任何一只球队吃老本不行，早晚都得吃光，这几年中国女排，除了李盈莹之外，没有什么有影响力的新人出现，后备力量明显不足，这是郎平这几年给中国女排留下的最大祸患。即使郎平离开主教练岗位，这一“灾难”恐怕需要一两个奥运周期能够缓解，如果还留在主教练岗位上，后果不堪想象。

没有任何诋毁主教练郎平的意思，但真是到了该下课的时候了。

身价3500万欧成日本第一人？

从目前来看，中岛翔哉有机会向前辈的位置发起挑战。

中岛翔哉要超越中田英寿的困难在于自身条件略差，身高只有164，个人不太看好他在欧洲的对抗。而且中田英寿去的是五大联赛之一的意甲，中岛去的是葡超，中田英寿21岁闯荡意甲，基本算是在意甲成长成熟的，而中岛今年已经24岁了，少了3年长球的机会。

中岛超越中田英寿的机会是目前欧洲对于日本球员的关注度较中田英寿时期明显提升，欧洲各大联赛都有日本球员效力，在接受度上明显好于中田英寿。而且中田英寿29岁就退役了，在顶级联赛闯荡8年，中岛按照目前的科学和医疗水平，不出大意外，基本可以踢到33—34岁，属于拥有较完整职业生涯的那种。延长了取得成绩的时间。

总之，这是一个属于未来可期的球员。

中田健身培训学院怎么样？

中田健身培训学院成立于2014年，是国家体育总局，中国健美协会，批准的健身教练培训基地。为热爱健身和想做健身教练朋友提供一个学习平台，获得行业认可教练证书，欢迎更多年青人加入健身行业，为健康中国出一分力，同时实现自己价值。

【学校使命】

为人民服务，实事求是，只做最真实的私教培训机构，培养形象、素养、专业，做人为根本，技能为载体，服务好客户为目的。

【学校优势】

中田健身培训机构以专业，讲诚信，做口碑为立业之本，学校始终用包容的心态面对每一位学员，不管你有没有健身基础，只要你想学学校一定会耐心教你，直到你学会为止。专业，责任，激情，付出，是我们每个培训导师的基本素质，学院及导师都以打造中国高素质的优秀私人教练为宗旨，学校强调理论知识的同时，更注重实际操作，行业规范，工作中的经验传授，使学员快速成长，发掘潜在的明星气质，希望从中田健身培训学院出来的每位私人教练都是被人民所尊敬的

【学校使命】

改善全国人民的身体健康。

中田久美和日本女排的未来？

日本女排每次遇上中国女排，几乎都是后者胜，而对阵一些欧美的强队，日本队往往能发挥出更强的实力，并且能击败对手，不得不说，两队的球风真是相克的。说实话，日本队的整体实力真不差，只是在身高上吃点亏，在速度上，我们占不了她们的便宜。

日本队的防守以及速度不亚于任何一支球队，昨晚的比赛，日本队的自由人发挥最好，无论是多困难的球，她都能接起，这点让我们有些惊讶。还有中田久美的战术也布置得很清楚，充分地利用自身的优势，还有每位球员的特点，而球员们也很努力地去拼，这才是比赛的关键。

在赛后，郎平对于日本队的发挥表示称赞：“日本队是一支强队，她们的进攻出色、防守好以及移动拦网、速度也非常快，而我们有身高优势，但正是因为身高问题导致移动的速度会比对手慢一些，这也是我们需要提高的地方，在赛后再去总结提高。”

中田久美也对中国队的表现评价了一番，她表示：“很高兴又和中国队切磋了，她们的进攻水平很高，速度也很快，我们要学会怎样去跟有身高优势的球队打。”

听了双方教练的发言觉得都挺客观谦虚的，都有称赞对手。确实，两队都有值得学习的地方，中国队不仅有身高优势，重要的是她们的速度还很快，虽然与日本队的小快灵相比是慢了一些，但在比赛中，日本队整体实力还是处于下风的。

日本队的打法不是当今最流行的（进攻手段多且快），现在流行的是偏男子化的打法（欧美结合），像意大利队那样的打法才叫人惊叹，高举高打，有一定的网口实力，这也是强队的一大保障，以她们这种发展趋势，在未来真的不敢想象，越打越细腻，越打越好越打越快。

中国女排此前也在研究意大利队的打法，只要是好的东西我们都愿意去学习。下一轮对阵荷兰队，郎平应该会让朱婷休战，因为在明天晚上，中国女排将迎来香港站最强的对手意大利队。