天四

天四，但精神很好是怎么一回事呢？

这种情况考虑是孩子发热时体温升高的不是很严重，一般在38.5度以下。发热的原因可能是呼吸道或者是消化道细菌感染或者病毒感染性疾病所致，具体原因还需要到医院就诊，做血常规和c反应蛋白化验检查及必要的体格检查才能确定。明确诊断后，可遵医嘱给予适当的抗感染治疗及对症治疗。

4个月宝宝可以睡整觉了吗？

每个妈妈都希望自家宝宝早日一觉睡到大天亮，自己也能睡个好觉，听到别人家的妈妈说自家孩子4个月的时候就能一觉到天亮，非常羡慕，但是呢，理想是丰满的，现实是骨感的啊，你的宝宝可能做不到。

所以，关于婴幼儿睡眠这个话题，每个妈妈都需要有一个客观正确的认识，婴幼儿的生理状况决定了他们的睡眠注定和成人不一样。

什么是婴幼儿的整觉

说到整觉，我们的理解肯定是一整个晚上的睡眠呀，从晚上九点睡到第二天早上七八点，对于成人来说，这确实是整觉。

但是对于婴幼儿来说，“整觉”是指“整觉时长”，也就是晚上睡得最长的那段觉，也叫固化睡眠，原因是：

婴幼儿的睡眠模式，由不同的睡眠周期组成，每个周期大约45分钟左右。婴幼儿胃容量有限，需要不断进食，补充能量，夜间饿醒来是很正常的事情。不同月龄段的宝宝整觉时长是不同的

不同月龄段的宝宝生长发育状况不一样，总体呈上升趋势，正常情况下，随着吸吮能力的加强，胃容量增大，肠道各个器官的发育完善，大脑神经日益强大，整觉时长会越来越长。

0-6周，整觉时长3小时6周-3个月，整觉时长3-5个小时3-8个月，整觉时长4-6个小时9-12个月，整觉时长4-6个小时以上13-18个月，整觉时长6小时以上18-36个月，一觉到天亮

这是不同月龄宝宝的整觉时长时间范围，家长可以作为参考，但不能卡着这个时间来判断，如果宝宝少睡了一个小时就开始焦虑，是不是宝宝没睡好？

婴幼儿的睡眠质量需要从睡眠总时长、睡眠次数、睡眠模式、作息规律这五个方面综合判断。

夜奶也是每个宝宝都需要的，宝宝们也不想半夜饿醒啊，但是无奈身体硬件条件不允许，所以，夜奶这个事情，我们也是要客观对待。

不同月龄段宝宝的正常夜奶次数0-6周，2-3次6周-3个月，2-3次3-8个月，2次9-12个月，1-2次13-18个月，0-1次18-36个月，不再夜奶

综上所述，题主4个月的宝宝，整觉时长大概在4-6个小时左右。夜奶次数比列出来的数据范围多了一次，也是正常的，宝宝个体差异本来就很大，如果这个月龄夜奶七八次，已经严重影响了宝宝睡眠和妈妈睡眠的时候，就需要重视一下，排查宝宝夜醒频繁的原因咯。

我是坚持科学育儿的墨仔妈妈，一名努力学习专业知识的婴幼儿睡眠指导师，与孩子一起成长，最更好的自己，更好的妈妈。 -----养育孩子不仅需要爱，还需要知识

来月经四天多了可以去泡温泉吗？

来月经的时候尽量不要去泡温泉，因为来月经的时候子宫口是开大的，如果泡温泉这种公共场合里面会容易污染的。如果污染的水经过阴道进入子宫里面，是很容易引起感染。所以自己的身体自己要注意保护好。可以等到月经干净以后再去，比较好一点。

黄疸值多少是正常？

宝宝出生3天左右的黄疸正常是10，如果超过了12.9，就需要蓝光。宝宝在出生3到5天后轻易出现黄疸，出现黄疸也不要太担心宝宝，要观察宝宝的黄疸值，一般黄疸超过12.9时需要进行蓝光治疗，照蓝光是宝宝去黄疸最有效的办法，也是最快的办法。

刚拔完牙4天？

牙齿拔完4天还是出现牙龈肿痛，这种情况属于正常的拔牙术后反应，这种情况下可以口服消炎药物如头孢克肟胶囊和甲硝唑维b6进行消炎预防感染，术后保持良好的口腔卫生，用氯已定含漱液进行漱口，禁食辛辣刺激性食物，定期进行观察。如果出现放射性疼痛及时到医院就诊。