拔罐：古称“角法” ，是以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压，使罐吸附于腧穴或体表的一定部位，以产生良性刺激，达到调整机体功能、防治疾病目的的外治方法。
我们常用的罐具有玻璃罐、抽气罐、竹罐、角罐等。下面介绍一下常用罐具的优缺点：
1、玻璃罐
优点：质地透明，使用时可以窥见罐内皮肤的瘀血、出血等情况，便于掌握拔罐的程度。
缺点：容易破碎。
2、抽气罐
优点：可以避免烫伤，操作方法容易掌握。
缺点：没有火罐的温热刺激。
3、竹罐
优点：轻巧价廉，不易摔碎。
缺点：容易燥裂、漏气、吸着力不大。
4、角罐
优点：牛角、羊角等兽角制成，清热力度大。
缺点：容易燥裂漏气，不易观察皮肤的变化。
拔罐法根据排气方法的不同，分为火罐法、水罐法、抽气罐法、挤压排气罐法等，将拔罐法与其他疗法综合应用称为综合罐法。
火罐法是最常用的拔罐法，利用燃烧时消耗罐中部分氧气，并借火焰的热力使罐内的气体膨胀而排出罐内部分空气，使罐内负压，借以将罐吸着于施术部位的皮肤上。 常用的火罐法有闪火法、投火法、贴棉法。闪火法比较安全，不受体位限制，是较常用的拔罐方法，需注意操作时不要烧到罐口，以免灼伤皮肤。
拔罐法的应用比较广泛，有闪罐法 、留罐法 、走罐法 、排罐法 、针罐法 、药罐法 、起罐法。那拔罐有什么作用呢？
拔罐的作用：
1、负压作用
负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂，出现自身溶血现象。在机体自我调整过程中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。
2、温热作用
温热刺激能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，增强局部耐受性和机体的抵抗力，起到温经散寒、清热解毒等作用。
3、调节作用
调节作用是建立在负压或加上温热作用的基础上，达到对神经系统的调节及微循环的调节作用。
拔罐的作用那么强大，那拔罐时间是越长越好吗？当然不是了，拔罐时间一般以10~15分钟为宜，但是每个人的体质不同，有些人体内湿气重，拔罐时间需要缩短，否则会起泡，起泡并不是坏事，而是给体内湿气一个出路；为了避免起泡后病人不注意卫生产生感染，所以湿气重的人拔罐时间可以控制在5分钟左右，多拔几次湿气可以逐步排出来。有些人走进误区，认为拔上半小时岂不是把体内邪气都拔出来了，当然不是，拔罐时间久了会耗散人体的正气，拔完后会出现疲惫劳累状态，适得其反。另外，也有些人认为我每天都拔罐岂不是也很好，和拔罐时间久了一样都会耗散人体正气的，一周一到两次足以，要给上次拔罐留下的痧印一个消散的过程。拔罐后我们要多喝些热水，加速邪气的排出。
拔罐可以治病用，也可以保健用，是人人都可以拔罐吗？不是，拔罐也有禁忌，如下：
1、急性严重疾病、接触性传染病、严重心脏病、心力衰竭者。
2、皮肤高度过敏、传染性皮肤病，以及皮肤肿瘤（肿块）部、皮肤溃烂部。
3、血小板减少性紫癜、白血病及血友病等出血性疾病。
4、急性外伤性骨折、中度和重度水肿部位。
5、精神分裂症、抽搐、高度神经质及不合作者。
6、眼、耳、鼻等五官孔窍处、。
7、孕妇的腹部、腰骶部不宜拔罐。
希望大家看完这篇科普后，对拔罐疗法有一个正确的认识。
文/康复中心 石斐
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