判定表（每日精力判断表）

神农本草堂观点：体质是中国传统医学中一个独特的理论概念，也是人们生活中关注健康的主要表述内容，它是人类在生命体验过程中，受先天遗传和后天环境的影响，而产生具有形态结构,生理功能,物质代谢和性格心理方面，综合的, 固有的一些特质。

古中医将人的体质分为五大类25种类型，当代中医结合基因图谱，将人的体质分为九种常见类型。

中医体质分类与判定自测表

（中华中医药学会标准）

1、判定方法

回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。

原始分=各个条目的分值相加

转化分数=[(原始分—条目数)/(条目X4)]X100

2、判定标准

平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。判定标准见下表。

体质决定性格，性格决定命运。

中华中医药学会2009年4月9日，《中医体质分类与判定》标准正式发布，该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据，使体质分类科学化、规范化。

该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁 质、特禀质九个类型，应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法，经中医临床专家、流行病学专家、体质专家多次论证而建 立的体质辨识的标准化工具，并在国家973计划“基于因人制宜思想的中医体质理论基础研究”课题中得到进一步完善。

通过21948例流行 病学调查，该标准具有指导性、普遍性及可参照性，适用于从事中医体质研究的中医临床医生、科研人员及相关管理人员，并可作为临床实践、判定规范及质量评定 的重要参考依据。该标准曾在多家“治未病”中心及中医药科研单位以及26个省、市、自治区（包括香港特别行政区、台湾地区等）试用。