艾米丽，一个不幸又幸运的女孩。
艾米丽的父亲，是个退伍军医，一个对孩子没有什么特别感情的男人。只有在给艾米丽检查身体的时候，才会有肢体接触，这让六岁的艾米丽心脏狂跳，父亲因此认为女儿有心脏病，不让她去学校，由作为教师的母亲辅导功课，但是，母亲是个情绪不稳定又神经质的人。
在这个父母掌握了一切话语权的世界里，具体而言，就是父母就自己的经验没收孩子的经验，用自己的知觉代替孩子本可自主感知和理解这个世界的知觉，孩子因此不但失去了自己的大脑，而且只能作为大人肢体的延伸而存在。——《自由在高处》
接触不到其他孩子，又夹在母亲的暴躁不安和父亲的冷若冰霜中，艾米丽变得爱幻想、易崩溃。艾米丽会沉浸在自己的世界里幻想一切不可能，也会因为金鱼跃出鱼缸而狂叫不止，当然也会爱憎分明。
母亲去世后，一向沉默寡言的父亲，变得更加自闭，沉浸在失去妻子的世界中，却忘了顾及女儿的感受。都说“父母相爱，是对子女最好的教育”，父母对子女的爱也是。
长大成人的艾米丽，成了侍应生，独来独往，日子平静又安稳，但戴安娜王妃的去世，打破了艾米丽世界的寂静，也让艾米丽开始了一段治愈之旅，世人皆可渡，渡人即渡己。
一、帮旧房东找回童年遗物
在出租屋里，艾米丽找到了旧房东的童年遗物，她决定找到他并归还失物，希望能看到失而复返的喜悦。
艾米丽不仅是帮别人，也是在帮自己，她也想让自己平静如水的生活，泛起波澜，我想这也是她用石头“打水漂”解压的原因之一吧。人是群居动物，没有人想做“独行侠”、“隐形人”，那样的人生好不快活。
历经千辛万苦，艾米丽终于物归原主了，童年旧事如波涛汹涌般袭来，独居的旧房东喜极而泣，艾米丽也被幸福砸中，一颗封闭的心出现了裂痕，让阳光照了进来。生命是座桥，没人是孤岛。
原来，人与人之间，是可以抱团取暖的，艾米丽治愈了旧房东，把他从孤独的生活中解救出来，让他有机会享受儿孙绕膝、子女成群的快乐。
影片结尾处，旧房东把烤鸡肉塞进了外孙的嘴里，身后是家人忙碌的样子，温馨祥和。与开头处，一人一餐一生活的状态，形成了鲜明的对比。这是两种不同的氛围感，一种是虽自由却孤独，一种是虽吵闹却幸福，关键在选择。
幸福有千万种样子，旧房东找到了，艾米丽也找到了。
二、帮菜摊伙计惩罚刻薄老板
菜摊伙计吕西安，在刻薄老板手下苟且度日，即使被言语侮辱，也只是笑笑。因为他得活下去，所以即使世界对他报以恶意，他也只能笑脸相迎，至少让自己的心情不以物喜不以己悲。当老板气到跳脚的时候，吕西安淡然处之的样子，对于老板来说，无异于火上浇油，更加怒火中烧，这不得不说也是一种高明的反击。
当生活给你暴击时，如果无能为力，就不要轻易逞能，因为莽夫和勇者还是有区别的，笑着立正挨打，然后继续奔跑。过程虽然难熬，但只要结果是你想要的，其他都不重要。这时候，不要感谢生活，要感谢自己，感谢自己没被生活打倒，感谢自己依然乐观。
即使一地鸡毛的生活令人难受，吕西安依然没有放弃热爱生活，跟独居的“玻璃人”老人学画画，跟垂头丧气的邻居说“活着充满希望”。是啊！生活美好，你却如此暴躁，这样不好不好。
一次，艾米丽在归还老板钥匙的时候，亲眼目睹了老板对吕西安的严词厉色，偷配了一把钥匙，整蛊老板，使其惶惶不可终日，吕西安也因此少挨了老板的骂，虽然不能从根源上解决问题，但日子总算好过了许多。
都说“世界上没有真正的感同身受”，所谓“懂”大多数情况下，都是善意的安慰。但，艾米丽懂，她懂吕西安的奇奇怪怪，因为他们是同类人，更易有同理心。
三、遇见爱情
除此之外，艾米丽不仅用陪伴打开了“玻璃人”老人的心门，让他不再孤独；还用一些“小聪明”让大门不出、二门不迈的父亲出门旅行，去完成周游世界的梦想；甚至还用伪造信件的方式，让沉溺于丈夫背叛情绪中无法解脱的邻居，重燃对生活的热情。
而在这过程中，艾米丽也遇到了自己的心仪对象，刚开始，艾米丽总是小心翼翼的，越是喜欢的事物，就越不敢靠近，但老人的一句“去吧！管他呢”，使艾米丽明白，爱情不是等来的，如果自己一直只活在梦里、幻想里，并继续自我封闭，她将一无所有，就算一无是处也是种不可剥夺的权利。
艾米丽勇敢地迈出了脚步，收获了爱情，世界变成了彩色的，幸福也有了具体的形状。
生活是一块软软的泥巴，把它放进什么形状的容器，你便拥有了什么样的人生。
幸运的是，艾米丽做得还不错，生活也给她同等的回馈。
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